Adulti

Anche quest'anno proponiamo un corso serale di ginnastica per adulti con sede a Gardolo. Si tratta di un'attività rivolta a uomini e donne di tutte le età che ha come obiettivo la tonificazione di tutto il corpo; attività supportata dall'ultilizzo di piccoli attrezzi: pesetti, corde, elastici, palle, bastoni. Oltre alla tonificazione si va a lavorare anche sull'allungamento muscolare, sull'equilibrio e la coordinazione. Info.